среда, 21 сентября 2016 г.

95.ТОЛСТЫЙ КИШЕЧНИК и мысли.

Распространенное явление при формирование положительной и мысли вообще, как реагирования на события,  есть состояние толстого кишечника.
Очень будет полезно аккуратно применить очистительные процедуры кишечника толстого.
 А также хорошо применять упражнения, утром, в обед и вечером,  по одному, или по два, или все сразу, такие, как сидение на пятках,  ежедневно по 4-13минут, лежа  на спине ноги к груди, в разных положениях рук 4-13минут.
Сидение на одной пятке, ноги скрестно,  4-13 минут.
И при выполнении упражнений,  делать придержку дыхания,  ‎5-5-5-5-5-5-5-5-5-5-5-5-5секунд и пока не вынесет само на придержку например 5-10-5-5-15-5-5-5-20-5-5-5-5-20-5-5-5-5-20-5-5-5-5секунд, выполняя упражнение, например до обеда ноги к груди,  затем пару десятков  шпагатов или махов сделать, тоже на придержках но произвольных,  по состоянию. По известной технике скоростной тихий короткий вдох,  выдох и придержка.. Дальше либо делать другое данное упражнение ил подождать,  но ожидать в развитии,  а не в рабстве, например сплетен, еды вареной, новостей политических..

0 коммент.:

Отправить комментарий

Обратная связь: is_polina@mail.ru

Примечание. Отправлять комментарии могут только участники этого блога.

:)) ;)) ;;) :D ;) :p :(( :) :( :X =(( :-o :-/ :-* :| 8-} :)] ~x( :-t b-( :-L x( =))