Если мы достигли некоторой управляемостью мысли, то все сопутствующие внешние помехи могут только помочь, удержаться в седле. И если есть проблема, то вы всегда готовы. А теперь надо научиться разгоняться с положительными мыслями нашим эмоциям, движениям, дыханию, ходьбе, бегу с горки пологой, как наяву так и мысленно, так и комбинировано. Это значит, что делаем, ближе к максимальной задержке, и мы бежим с горки пологой во время задержки, а представляем, что бежим или в горку по небу, по лучам солнца, по облакам не касаясь их, или с неба бежим с горки, условной в небе.
Без баланса мысли, их не удержать в положительном запросе, а как достичь хорошего развития в естественности контроля мысли при излишней эмоциональности, если подготовка физическая и психическая слабенькая? Никак.
И тут на помощь может придти наука о движении, наука о дыхании..
Чтобы мы не приходили в ярость, нужно увеличить, растягивать мысли по высоте, мысленно. При задержке дыхания, самой обычной, внезапной, главное, без подготовки.
Мы делаем задержку дыхания и начинаем двигаться во время ее, придставляя бег, прижки, на фоне неба, при этом страха вообще нет и быть может
Без баланса мысли, их не удержать в положительном запросе, а как достичь хорошего развития в естественности контроля мысли при излишней эмоциональности, если подготовка физическая и психическая слабенькая? Никак.
И тут на помощь может придти наука о движении, наука о дыхании..
Чтобы мы не приходили в ярость, нужно увеличить, растягивать мысли по высоте, мысленно. При задержке дыхания, самой обычной, внезапной, главное, без подготовки.
Мы делаем задержку дыхания и начинаем двигаться во время ее, придставляя бег, прижки, на фоне неба, при этом страха вообще нет и быть может
0 коммент.:
Отправить комментарий
Обратная связь: is_polina@mail.ru
Примечание. Отправлять комментарии могут только участники этого блога.