четверг, 5 февраля 2015 г.

48. ВЫЙТИ В ЖЕЛАННОЕ, ПОНИМАЮЩЕЕ ЖИЗНЬ - ПРАВИЛА И ОГРАНИЧЕНИЕ ВО ВСЕМ СКОРЕЕ ВСЕГО И ТОЧНЕЕ ВСЕГО ЗЕМНОГО для самого безошибочного ПУТИ- дорожки.

Это происходит во всем :
в дыхании
в питании
в желании
во взгляде
в речи
в голосе
в эмоциях.
Так сострадание и милосердие без звонка приходят, и аханий и оханий. Видите, знаете, можете, помогаете, создаете, кормите, радуете, без указаний и упречков.
А то как-то звучит, как ПОДВИГ то, что САМОЕ-САМОЕ !
 ... И ДЛЯ ЧЕГО МЫ ТОГДА ЗДЕСЬ НА ЗЕМЛЕ СОБРАЛИСЬ?
 Когда есть работа над собой и вы знаете силу ОГРАНИЧЕНИЙ, то быть сердечным ,особенно к детям , пожилым, нуждающимся - это самое ЕСТЕСТВЕННОЕ, понятное, вкусное СОСТОЯНИЕ - ЖИЗНЬ!
ТОЛЬКО ТОГДА ПОЯВЛЯЕТСЯ ВКУС И ПОЛЕЗНОСТЬ от новых ограничений или тех же, но снова и снова.
Так мы приходим к САМОЙ ВАЖНОЙ ЭНЕРГИИ НА ЗЕМЛЕ - СЕРДЕЧНОСТЬ, КАК ДЫХАНИЕ НЕБА ВО МНЕ И СЕЙЧАС!
Жизнь в РАЗУМНЫХ ограничениях развивает вкус от самого малого И АВТОМАТИЧЕСКИ ПРИНОСИТ ОБЯЗАННОСТЬ В ЖЕЛАНИИ ЗАБОТИТЬСЯ И ДЕЛИТЬСЯ.
Зная вкус ограничений, сердце указывает тропу к себе теми энергиями сочувствия и понимания, полученные в утробе матери и во время жизни правил и ограничений в РАЗУМНОСТИ.
В ОГРАНИЧЕНИЯХ РАЗУМНЫХ просыпается и ВОЛЯ, и РАДОСТЬ, и дружелюбие, и вдохновение, ВОСТОРГ.
ЭТО САМАЯ СЧАСТЛИВАЯ ДОРОЖКА ЖИЗНИ, Здесь всегда есть развитие - учеба и ЗОЛОТАЯ ВОЗМОЖНОСТЬ БЫТЬ ПОХОЖИМ НА САМУ НЕБЕСНОСТЬ
Проверено!!!!

Движения, создающее нужное НАПРАВЛЕНИЕ.
1.) сидение на пятке, ноги скрестно, промежностью сесть на пятку и делать придержки дыхания по кругу минутному, 5, 10,15, 20 секунд. Это значит минуту по 5 секунд придержки, после быстрого вдоха-выдоха, дальше следующая минута по 10 секунд придержки и т.д.
если не хватает воздуха, то разбавлять можно вставочками придержками по 5секунд, как восстановление.
2.) лечь на спину и продолжить придержку дыхания и успевать на придержках небо представлять и расширять его границы В легкой, расплывающейся УЛЫБКЕ.
3.) дальше делать придержки с прижиманием живота на ВЫДОХЕ в листике СЛОЖЕННОМ.
4.) прижимание живота на выдохе, стоя на четвереньках.
5.) горочка на 350 градусов, в передвижении по кругу, в горочке с каждым следующим прижиманием живота (сделали вдох, выдох и на довыдохах прижимание живота на задержке, с прижиманием живота передвинулись на шаг горочке).
6.) сед на пятки и состояние, тихо, хорошо и спокойно.
7.) плавание на спине (ползти на спине, головой вперед и ногами, чередовать, 1 к 3.
8.) ноги к груди путешествие - ПОКОЙ.


0 коммент.:

Отправить комментарий

Обратная связь: is_polina@mail.ru

Примечание. Отправлять комментарии могут только участники этого блога.

:)) ;)) ;;) :D ;) :p :(( :) :( :X =(( :-o :-/ :-* :| 8-} :)] ~x( :-t b-( :-L x( =))