27-й лунный день

Символы дня — «Трезубец», «Жезл», «Корабль».
Это день поисков и надежд. Человек должен «найти» себя и осознать свою сущность. Он освобождается от иллюзий, приближается к осознанию ответственности за каждый свой шаг, за каждую мысль (а ведь мы знаем, что наши мысли материализуются).
День прекрасно подходит для медитации, могут открыться сокровенные знания и практики. Лучше не затевать новые дела — есть риск, что они провалятся.
Опасайтесь переедания. Физическая нагрузка умеренная.
Часть тела, соответствующая 27-му лунному дню,— голень. Нарушение рекомендаций дня грозит тромбофлебитом и лейкозом.

Упражнения.
Кроме этих упражнений, нужно выполнять следующее упражнение: встать прямо, слегка согнуть ноги в коленях и трясти все тело.
1. Сесть на пол, прямые ноги вытянуть вперед. Согнуть левую ногу в колене, поднять руки вверх, кисти параллельно полу. Широко открыть рот, высунуть язык. Расслаблять:
1 — предплечья;
2 — кончик языка.
2. Продолжая сидеть, вытянуть прямые ноги вперед. Опереться согнутыми в локтях руками о колени, лоб положить на ладони. Растворять:
1 — трицепсы;
2 — щеки;
3 — язык к нёбу;
4 — предплечья;
5 — ноги;
6 — поясничный отдел.
3. В той же позе, правую руку поднять вертикально вверх, левой рукой опереться об пол возле правого бедра. Растворять:
1 — предплечье поднятой вверх руки;
2 — ухо со стороны поднятой руки;
3 — боковую поверхность туловища со стороны поднятой руки;
4 — заднюю поверхность бедра со стороны поднятой руки.
4. Лечь на живот, прямые руки развести в стороны. Прямая левая нога на полу, правую согнуть в колене и подтянуть к себе бедро. Растворять:
1 — предплечье;
2 — бицепс;
3 — бедро согнутой ноги;
4 — область промежности.
5. Ноги максимально расставить в стороны, колени прижаты к полу. Согнутыми в локтях руками опереться об пол. Движения тазом вперед—назад параллельно полу. Растворять:
1 — оба предплечья;
2 — внутреннюю поверхность бедер;
3 — область промежности.
6. Ноги максимально расставить в стороны, руки распрямить, опершись ладонями об пол. Спина и руки напряжены. Зафиксировать положение. Растворять:
1 — кисти;
2 — щеки;
3 — язык к нёбу, лоб прохладный;
4 — дельтовидную мышцу плеча;
5 — стопы;
6 — внутреннюю поверхность ног.
7. В той же позе, руки согнуть в локтях, опереться предплечьями об пол. Положить лоб на ладони. Зафиксировать положение. Растворять:
1 — предплечья;
2 — лоб прохладный;
3 — область подъема стопы;
4 — ахиллово сухожилие (между пяткой и голенью).
8. Лечь, раствориться.