2-й лунный день

Символы — «Рог изобилия» или «Пасть».
Энергетика этого дня направлена на «сжатие» организма, в связи с чем хорошо употреблять «расширяющую» пищу: сыре фрукты и овощи (не смешивая). Этот день вообще лучше провести в сыроедении. Сходить в баню. Именно по причине того что в этот день преобладает энергия сжатия его называют «Пасть» или «Хватающий рот».
Этот день благоприятен для очистки любого органа, который беспокоит, но лучше выбрать органы, соответствующие дню.
В этот день хорошо сделать шаг к примирению, благоприятно быть уступчивым.
Название «Рог изобилия» говорит о том, что в этот день нужно быть особенно щедрыми и не жалеть о том, чего лишаемся.
Название дня говорит о тех органах и частях тела, на которые следует обратить внимание: рот, губы, зубы и верхняя часть нёба. Часто в этот день возникает зубная боль. День хорош для визитов в стоматологический кабинет.
Рекомендуется чистить лобные и гайморовы пазухи, промывая нос подсоленной водой (см. главу «Первые самостоятельные шаги в очищении организма»).
2-е лунные сутки благоприятны для начала цикла физических упражнений, но не переусердствуйте — еще слишком недалек день новолуния. Главное правило этого дня — держать язык возле верхнего нёба (для вегетарианцев), это продлевает жизнь.

Упражнения:
1. Сидя на корточках, слегка наклонившись вперед, надувать щеки, наполнять их водой.
Лоб прохладный. Растворять:
1 — трицепсы;
2 — ягодицы;
3 — уши;
4 — икроножные мышцы;
5 — дельтовидные мышцы;
6 — позвоночник: поясничный отдел, а затем грудной отдел.
7 — внутренняя работа: представляем, что летим как шарик в небе, и мягкими волнообразными импульсами толчками отдаляемс. я от суеты жизни.
8 — затем уже оказались далеко от земли дополнительно одним движением создаем картину полного раствереного состояния в теле и оно будет параллельно растворенному состоянию в небе. Находимся в нем пока комфортно. Часть его может переноситься в следующее упражнение.
Помните именно растворение определенных частей тела в строгой последовательности стимулирует выброс гормонов в кровь , который продлевает молодость нашему организму в целом раскрывая скрытые резервы организма, дает внутреннее содержание каждому упражнению.
9 — лечь и в этом растворенном состоянии пропустить через себя в небо чистые вибрации.

2. То же, сидя, скрестив ноги. Растворять зажимы в области:
1 — губ;
2 — внутреннюю поверхность предплечья;
3 — ладонь (внутреннюю и тыльную стороны);
4 — внутреннюю поверхность бедер;
5 — голеностопный сустав в соприкосновении с землей.
6 — Щеки начинают теплеть.
7 — Лоб остается прохладным.
8 — Лечь и в этом растворенном состоянии пропустить через себя в небо чистые вибрации.

3. «Сложенный листик»: сесть на пятки, наклониться вперед, руки вытянуть вперед, пальцы растопырить. Раскрыть рот, высунуть язык. Растворять зажимы в области:
1 — предплечья в соприкосновении с землей;
2 — поясничный отдел;
3 — ладони;
4 — тыльную сторону ладоней;
5 — область промежности.

4. То же, руки за спиной, лбом опереться об пол. Растворять:
1 — трицепсы;
2 — кисти;
3 — щеки;
4 — уши;
5 — сфинктер.

5. Сидя на пятках, расслабиться. Растворять области:
1 — трицепсов;
2 — щеки;
3 — голеностопный сустав;
4 — бедра;
5 — внутреннюю поверхность предплечий и ладони (внутреннюю сторону);
6 — тыльную сторону ладоней и внешнюю поверхность предплечий.
7 — лечь и в этом растворенном состоянии пропустить через себя в небо чистые вибрации.

6. Лежа на животе, приподнять руки и ноги, растопырить пальцы, раскрыть рот и вытягивать язык. Создать напряжение. Расстворять:
1 — внутреннюю сторону предплечий;
2 — трицепсы;
3 — поясничный отдел (паравертебральные мышцы);
4 — заднюю поверхность бедер;
5 — язык;
6 — грудную клетку;
7 — область промежности.
8  — лечь на живот а затм на спину и в этом растворенном состоянии пропустить через себя в небо чистые вибрации.